Hi, ich bin kerstin

Ich habe Diabetes Typ 1, liebe die digitale Welt, schreibe gerne Texte und habe in den letzten Jahren viel  Erfahrung und Know-How über Diabetes angesammelt, die ich in diesem Blog gerne mit euch teilen will.

Schön, dass du da bist!

Was ich glaube...💜

1. Ich bin davon überzeugt davon, dass Diabetes keine Einbahnstraße ist. Mit der richtigen Einstellung, Wissen und Tools kannst du dein Leben genauso aktiv und erfüllt gestalten wie ohne die Diagnose.

2. Ich lehne es ab, Diabetes nur auf Verzicht und Einschränkungen zu reduzieren. Für mich steht im Fokus, wie wir unser Leben mit Diabetes selbstbestimmt und positiv gestalten können.

3. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch mit Diabetes Experte für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit werden sollten, d.h. wir müssen für uns selbst Verantwortung übernehmen.

Mein Diabetes hat mir gezeigt, wie stark ich wirklich bin. Für mich ist es keine Schwäche, sondern eine Herausforderung, die ich jeden Tag neu meistere.

So wird aus Typ 1, 2, 3, Mody…. ein Typ STARK!

Über mich

und meine story

  • Ich bekam 2017 die Erstdiagnose "Diabetes Typ 2", die sich später als falsch herausgestellt hat.
  • Die Diagnose war ein Schock, insbesondere die Umstellung auf Insulin war am Anfang körperlich und emotional herausfordernd.
  • Trotz der täglichen Herausforderungen habe ich durch den Diabetes viel gelernt, insbesondere, wie wichtig es ist, sich auch mal Ruhe zu gönnen und Pausen einzulegen.
  • Um mein Wissen über Gesundheit, Ernährung und Sport zu erweitern, habe ich 2021 die Fortbildungen "Ernährungscoach IHK", "Nordic Walking Trainerin" und "Fitnesstrainerin C-Lizenz" absolviert.
  • Einen Blog wollte ich eigentlich schon vor 4 Jahren starten. Ich habe mir die Technik damals über Youtube-Videos mühsam angeeignet, mich dann aber nicht so wirklich getraut zu starten.
  • Ich bin gelernte Industriekauffrau, habe aber auch schon 2,5 Jahre in einer Arztpraxis (Internist & Diabetologie) gearbeitet.
  • Seit 2022 bin ich nebenberuflich selbstständig als virtuelle Assistentin und habe mir hier viel Know-How im digitalen Marketing angeeignet. Daher auch das Interesse, einen Blog zu starten.